Привет, зависимые! Я обращаюсь к тебе и сотням таких же, как ты. Зависимы все, это факт.
Ах, тебе всё ещё кажется, что зависимость – это что-то из фильма «На игле»? Быть может, это про тех синюшных бомжей в подземных переходах, царственно распластавшихся на полу в обнимку с чекушкой водки?
Не подумай, я не хотела нападать и тыкать своего подписчика носом в его несовершенство. Я просто хочу, чтобы вы обратили на свои зависимости внимание.
Я уже затрагивала эту тему несколько публикаций назад (читай в посте про алкоголика «Моя пустота и зависимость»), но сегодня хочу освятить её более детально. Все мы живём в зависимостях, не только динозавры алкомаркетов, героини на героине или, на худой конец, курильщики с сорокалетним стажем.
Как насчёт зависимости от еды? Когда стресс сжимает виски в тиски, уровень кортизола зашкаливает, а вместо того, чтобы устранить причину стресса, ты предпочитаешь пригласить домой доставку из Деливери?
Или эти навязчивые, почти маниакальные мысли по типу «Ну что же он мне не перезванивает? А когда мы увидимся? А что он обо мне думает?». Как тебе такой вид зависимости?
А шопоголизм? Вещизм? Геймерство, Инстаграм-зависимость? Зависимость от новостей, от секса, от чужого мнения? То-то же.
Ощущение внутренней пустоты, бессмысленное и жалкое влачение существования образуется там, где есть на то свободное место. Там, где не обнаружилось любимого дела, о котором хочется думать сутки напролёт; там, где нет темы, идеи и сверхзадачи.
И можно тысячи раз бросать обжираться и снова обнаруживать себя, утонувшего в корыте Оливье. Соль в том, что как только человек находит свой путь, свой талант, свою реализацию, тут же отваливаются все зависимости. Сами.
Более того, вместе с зависимостями, как шелуха, отваливаются и более мелкие программы. Ты перестаёшь испытывать зависть, обиду, беспричинную тревожность и даже чувство вины.
Так что, чтобы стать свободным, нужно точно знать, для чего тебе эта свобода. Чем ты хочешь заполнить себя, если зависимости освободят твоё внутреннее пространство?