если про вас хотя бы одно из перечисленного:
Программа для вас,
1) ощущаете потребность в алкоголе, никотине, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний;
2) ищете внимания и одобрения других, чтобы почувствовать себя хорошо;
3) думаете, что другие вас не ценят и не замечают;
4) боитесь собственного гнева;
5) ощущаете беспокойство или вину, когда другие люди испытывают проблемы;
6) делаете всё, чтобы угодить другим, даже когда вам этого не хочется;
7) боитесь потерять партнёра и готовы на всё, чтобы избежать ссор и споров,
8) делаете вид, что с вами ничего плохого не происходит, даже если это не так;
9) боитесь принимать решения самостоятельно;
10) перекладываете ответственность за свои состояния, эмоции, действия и финансы на других;
11) боитесь выразить истинные переживания и эмоции.
1) ощущаете потребность в алкоголе, никотине, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний;
2) ищете внимания и одобрения других, чтобы почувствовать себя хорошо;
3) думаете, что другие вас не ценят и не замечают;
4) боитесь собственного гнева;
5) ощущаете беспокойство или вину, когда другие люди испытывают проблемы;
6) делаете всё, чтобы угодить другим, даже когда вам этого не хочется;
7) боитесь потерять партнёра и готовы на всё, чтобы избежать ссор и споров,
8) делаете вид, что с вами ничего плохого не происходит, даже если это не так;
9) боитесь принимать решения самостоятельно;
10) перекладываете ответственность за свои состояния, эмоции, действия и финансы на других;
11) боитесь выразить истинные переживания и эмоции.